6 Aliments pour Lutter contre les Douleurs articulaires…

6 Aliments pour Lutter contre les Douleurs articulaires, de la nourriture Verser les Douleurs articulaires.

Douleurs articulaires chroniques est un beaucoup de phénomène trop commun aux États-Unis. Ceux qui souffrent de Douleurs articulaires Presque Toujours l’expérience d’Une Baisse significative de la qualité de vie, à leur condition débilitante les empécher de jouer leur le sport favori, éffectuer à leur emploi, ous même le simple plaisir de jouer avec leur enfants.

Fr conséquent, les l’Industrie Pharmaceutique un fait dollar UO Deux Dans la Vente d’Analgésiques Ë destiner soulager La douleur associee A L’inflammation des articulations non. Chaque jour, des millions de dollars de solution Passent juin de personnes-qui-cherchent de désespérément à leur douleur aux pharmaciens prometteurs cette solution nominale des Médicaments Comme Advil, Motrin ous Celebrex.

Médicaments Le Problème avec CES, cependant, est Que l’industrie pharmaceutique ne sait pas Vraiment Assez sur Eux Pour Etre leur concoctera Comme des bonbons. Recemment, Presque tous les médicaments anti-inflammatoires non-stéroïdiens (AINS) sur le marché a été rappele en DISPONIBLES raison d’ONU Osée de crise cardiaque accru, accident vasculaire cérébral Effets ET d’Autres sonores des Cardiovasculaires Tombes. Même les Analgésiques encore sur le marché ont leur Problèmes. endommager le foie, Ce Qui des Réactions CROISÉES compositions complexes et provoquent Parfois Dangereuses avec des médicaments d’Autres dans le corps, et Ce Qui pourrait être Causer l’abus de drogues et de la toxicomanie.

Il y DoIt Avoir une Meilleure solution Verser les articulaires Douleurs. solution de ce regarder Et peut Nous en Être visage à chaque foie Que Nous ouvrons le Réfrigérateur ous regarder Dans le garde-manger: la nourriture. SELON Ce que vous mangez Sur une base quotidienne, la nourriture peut le corps Soit Nourrir et guérir Votre douleur, ous faire votre situation. Poursuivez Votre conférence de Verser six Savoir rapide rapide Quels aliments PEUVENT vous à secouriste les Combattre Douleurs articulaires.

En plus de un d’OFFRIR ONU Délicieux Goût Terreux aux Plats ASIATIQUES ET LA CUISSON, Le Gingembre Contient également UNE Gamme de Compose Sie combattent L’inflammation des articulations. Une étude Publiée dans la revue arthrite rapport par extrait de gingembre à la bétaméthasone et l’ibuprofène, les médicaments Deux couramment UTILISE versez le Traitement des ostéo et la polyarthrite rhumatoïde.

L’étude a Révélé Que l’extrait de gingembre Était AINSI puissans Que l’Ibuprofène et AU MOINS aussi Forte Qué bétaméthasone DANS LA RÉDUCTION de la Production de cytokines. Les cytokines Sont des composés immuno-régulatrices Qui PEUVENT provoquer l’inflammation juin Dans le corps, et ensuite sont is à dés Douleurs articulaires et Un Nombre d’Autres CERTAINS affections douloureuses. L’avantage supplémentaire est req, TANDIS Que la bétaméthasone est Liée à juin gamme d’effets sonores des Indésirables, y compris la dépression, des Problèmes de vision, Le poids Gagner de et des convulsions, le gingembre est à Sûr et Ne UTILISER is pas associé à des effets sonores des Indésirables.

Curcuma est utilisé dans la médecine ayurvédique DEPUIS Longtemps indienne Comme un Soulagement de la douleur due à fils Ingrédient actif curcumine. La curcumine est le pigment Qui donne la couleur de curcuma caractéristique jaune-orange, il est également responsable Mais de Ce Qui Réduit considérablement l’inflammation dans le corps.

Cé compositeur non Ete démontré Que l’effet d’Un Grand Nombre de gènes dans le corps, Ce Qui inhibé L’ACTIVITÉ ET LA Synthese De La cyclooxygénase-2 et 5-lipoxygénase et Un certain Nombre de postes d’Autres enzymes aux Responsables de l ‘inflammation. Une étude portant sur 100 Sujets Souffrant d’arthrose Qui ont reçu 200 mg de curcumine par jour a CONSTATE Que la curcumine Était considérablement, plus Efficace Verser les Réduire Marqueurs inflammatoires Que Ceux du groupe témoin, Qui a reçu les AINS populaires UTILISE habituellement le Verser le traitement de l’arthrite.

D’Autres études ont Montré le curcuma Verser Etre efficace dans le traitement à longue terme du genou, Douleurs de l’arthrite et de Fonctionnalité, et traitement Comme UN Plus Efficace de la polyarthrite rhumatoïde Que les AINS Courants.

Piments, Tout en ETANT used Registered à bon Escient Dans Les Plats asiatiques epices, PEUVENT aussi Être non analgésique Efficace. CÉS Poivrons contiennent non ingrédient Appelé capsaïcine, Qui est responsable de leur chaleur et versez est produit PROTEGER LA PLANTE Contre Les Attaques fongiques. La capsaïcine STIMULE les Terminaisons nerveuses et à épuiser non Travaille produit chimique substance P Appelé, Qui Envoie des Signaux de douleur au cerveau.

Verser cette raison, la capsaïcine est un ingrédient commun la douleur soulager DANS LES crèmes et les patchs topiques. Lorsqu’il est appliqué à l’extérieur sur la peau, les piments produisent juin sensation de brûlure, Est comme la capsaïcine actif des Protéines thermo-Récepteurs, Ce Qui duper votre cerveau en pensant Qu’il éprouve de la douleur. Lorsqu’il est appliqué Pendentif juin Durée Suffisante, PEUVENT de les cellules nerveuses de la douleur deviennent épuisées, Ce Qui signifié Qu’ils en plus de Répondre à Tout ce qui la douleur compositions provoquent. AINSI, le des Malaises de capsaïcine peut réellement Apporter à Soulagement longue terme sur le site initial non de la douleur.

Verser cette raison, la capsaïcine contenue DANS LES Piments peut être non traitement topique ous même interne Efficace Verser les Douleurs articulaires.

En plus de un d’être Une arme Puissante contre les Douleurs articulaires, les oranges aident les Ë REDUIRE toxines dans le corps et les Prévenir des Radicaux libres DOMMAGES, Qui pourraient autrement chances Réduire Vos Sérieusement de guérir Votre maladie articulaire inflammatoire.

Les cerises aigres les anthocyanines de phytonutriments de, contiennent de puissants antioxydants Qui sont aux Responsables de la couleur rouge profond de ce fruit délicieux. Les scientifiques ont découvert Que les anthocyanes cerises de tarte fournissent juin de l’inflammation réduction Efficace Associée à la douleur, et en Ontario déterminons Ont des Effets Qu’ils Comparables à l’indométacine d’AINS. Ceci est associé à la effet la capacité des anthocyanines versez le contrer le le stress oxydatif après Juin poussée inflammatoire.

Les cerises aigres ont également été Montré Verser Etre efficace contre la goutte, juin forme d’arthrite douloureuse Qui le gonflement des compositions provoquent articulations en raison de l’accumulation d’acide urique Dans le chantait. Les Gens qui ont des parties Consommé Deux de cerises aigres Ont Rapporté juin réduction significative de leurs niveaux d’urate sérique et une diminution de l’inflammation juin juin, Qui sont Tous Deux FORTEMENT Associée à la goutte.

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